아침형인간 썸네일형 리스트형 '아침형 인간' - 새로운 하루에게 반갑게 인사하기 '아침형 인간' 공부를 하면서 철저하게 지켰던 그리고 그 후에 나의 삶을 변화시켰던 책입니다. 책을 보면서 그 내용을 아는 것이 중요한 것이 아니고 실천하는 것에 그 핵심 가치가 있음이 너무도 명확한 책입니다. 아침에 일찍 일어나는게 좋다는 사실은 누구나 알지만, 일어나기 쉽지 않습니다. 어떻게 하면 일찍 일어 날 수 있을까요? 전 두가지에 있다고 생각합니다. 첫째는 무의식상태에서 의식이 돌아왔을 때 새롭게 시작된 하루에 대해서 굉장히 반가운 마음이 있어야 한다고 생각합니다. 아침 아니 새벽을 맞이 했을 때 "아싸~ 또 하루가 시작됐구나. 내가 그렇게 기다렸던 새날의 아침이구나." 하면서 신나는 마음으로 반기며 맞이하는 것입니다. 그리고 정말 중요하고 현실적인 부분은 '일찍 자기'입니다. 당연한 말인가 .. 더보기 이전 1 다음