경험 썸네일형 리스트형 산야초 함초 2일차 느낌과 체중 변화 뚜둥~ 2일차 누가 산야초 먹으면 공복감을 덜 느낀다고 했는가? 나오세요! 음식을 보면 눈이 돌아가는 나를 발견 아 왜 이런 고생을 할까? 단지 와이프가 살이 좀 올랐네. 살을 좀 빼야겠다는 말에 바로 시작 아 시작한 것을 멈출 수도 없고, 여러가지 일을 해야 하는데, 답답함 둘째날 느낌 여전히 공복감은 있으나 머리 아픔은 조금씩 사라짐. 그리고 몸무게는 일단 거품이 빠지고 있음. 어제와 비교 했을때 ㅋㅋ 참고로 어제 몸무게는 다 성공해서 5Kg 빼고 맛있는 거 잔뜩 먹을 것임. 그래서 요요가 오나봐요... ㅋㅋㅋ 암튼 삶의 낙이 없어지는 느낌... ㅠ 왜케 하루가 긴지 여기 푸념이라도... ㅋㅋ 자 그리고 이건 비밀인데요. 그 산야초 패키지 사실 분들은 아래 쿠팡에서 사세요. 이게 보니깐, 그 원래 만든 사이.. 더보기 진짜 이건 와! 외국인과 1:1 화상 영어 수업 한시간에 7000원 경험 리뷰 후기 실제 제가 결제를 해봤습니다. 꼭 영어가 급하게 필요했기에 어떤 방법이든 해보려고 했는데 이건 경험해본 영어 수업 중 가격대비 효과가 가장 좋네요. 중요한 것은 내가 원하는 코스를 내가 원하는 시간만큼 들을 수 있다는 것이 너무 좋습니다. 강력 추천입니다. 서비스 이름은 Preply 입니다. 나만 몰랐나요... 이렇게 좋은 것을 ㅋ 더보기 클라우드 서비스 개념 및 5년 경험, 무료 사용 방법, 환불 방법 클라우드 개념 처음이신 분들, 클라우드 서비스 경험 아마존 AWS 서비스 Free Tier 주의 할 점 ! , 환불 받는 법 클라우드 거의 무료로 사용하는 방법, 5년간 서버 비용 없이 유지한 경험 인프라 비용 사례, 앱 잘되도 망한 케이스 클라우드 시작하시는 분들 꼭 보고 참고하세요! 주변 사례 및 제가 경험한거 다 말씀드릴께요~! https://youtu.be/30dq74WiJJg 더보기 [PT7일째] 하반신 + 어깨 운동을 한지 어언 보름이 살짝 넘어가네요. 운동을 하고 난 다음날 특히 다음날 말고 하루 지난 그 다음날 운동했던 부위가 상당히 뻐근함을 느낄 수가 있습니다. 사실 그때 뻐근하기도 하지만 기분이 상당히 좋습니다. 내가 운동을 하고 있구나라는 것을 실제적으로 느끼는 순간이구요. 운동을 하는 동안은 사실 자기와의 싸움이네요. 그래도 우리 코치가 있어서 외로운 싸움은 아닙니다. 오늘은 하반신과 어깨를 했네요. 둘다 만만치 않은 힘든 운동이죠. 하지만 하반신에 대해서 아무리 강조해도 지나치지 않기에 오늘도 빡시게 운동을 했습니다. 하반신 운동은 이렇습니다. (운동에 대한 방법은 이전 포스트 보시면 잘 나옵니다.)1) 스쿼트 20kg, 20회부터 단계적으로 15, 12, 10 이러식으로 횟수 줄여가면서 60kg .. 더보기 첫번째 다이어트 성공기 (2달 78Kg -> 71kg) 별거 아닐 수 있지만, 작은 성공들을 잘 남겨보고 싶고, 혹시 원하는 사람들이 도움을 받아서 성공을 맛보면 좋겠습니다. 커다란 실패도 해서 이런 글을 쓸 자격이 있나 싶지만, 블로그란게 모...자기 맘이니 ㅋ 올해 있었던 일들 또는 지난 과거에서 조그만 성공들을 적어보고 싶습니다. 앞으로 큰 성공을 위하여~ 그 첫번째로 다이어트 성공(?)기!! 결혼전에 한번 몸무게를 뺀적이 있었고, 결혼 후 줄곧 아저씨 몸매를 유지했었는데, 키는 175(!) 몸무게 78-79kg 사실 준수한 몸무게이긴 하지요. ㅋㅋ 현재 몸무게는 71kg 입니다!!!대략 두달정도 운동을 해서 7kg정도를 뺐습니다. 찬희 엄마가 증인입니다. ㅋㅋ 찬희 엄마는 제가 딱히 살을 뺏어도 딱히 많이 좋아하는 것 같진 않았고, 머리가 더 커보인다.. 더보기 키리키 영어 놀이터 준비쏭하고 선생님께서 눈뿌려주신듯해요~ 새낑이 표정만봐도 재밌어하는거 보이시죠?? 궁금한표정~ 선생님께서 뭘 주셨을까요??천을 나눠주셨어요~발에 묶어서 스케이트 타듯 밀고다녔답니다^^ 날씨에 관한 책을 읽어주셨어요~ 책에있는 동그라미를 오려서핀으로 박아 테이프로 고정했어요~이날 배운내용~ 눈모양에대해 배웠어요^^선생님 설명 집중하고~눈꽃모양 주셔서 테이프로 책에 붙이고,책세 나온데로 색종이를 접어 오리니, 신기하게 눈꽃모양이 나오네요~^^*흰 물감도 주셔서..수수깡으로 찍고 놀았답니다. 다양한 놀이도있어 좋은것같아요~ 바닥에 두러누워만있던 새낑이도 이제 적응해서 잘 다닌답니다^^* 더보기 정리매매의 기억 정리 매매의 기억최근 열개 이상의 종목이 정리매매가 되는 것을 보면서 투자자의 한사람으로써 남일이 아니라는 생각이 듭니다. 저는 오랜 전부터 투자를 했었고, 정리매매도 2번정도 경험이 있네요. 기본적으로 정리매매는 일주일정도 기간 동안 상장 폐지 전에 마지막으로 주식을 거래할 수 있게 상하한가 없이 진행이 되는데요. 사실 개인적으로 이것이 과연 누구를 위한 것인지 개인들에게 도움이 되는지 조금은 이해가 안되는 부분이 있기는 합니다. 왜냐하면 정리매매 첫날 대부분 90% 이상 하락을 하기때문입니다. 그렇게라도 파는게 과연 이득인가 정리매매 경험과 생각하는 바로 말씀드리면 정리매매도 상폐꾼이라는 이름으로 전문적으로 10원띠기를 하는 사람들도 있습니다. 이 정리매매의 메리트는 상하한 폭이 없다는 것입니다. 이.. 더보기 이전 1 다음
