요요 썸네일형 리스트형 첫번째 다이어트 성공기 (2달 78Kg -> 71kg) 별거 아닐 수 있지만, 작은 성공들을 잘 남겨보고 싶고, 혹시 원하는 사람들이 도움을 받아서 성공을 맛보면 좋겠습니다. 커다란 실패도 해서 이런 글을 쓸 자격이 있나 싶지만, 블로그란게 모...자기 맘이니 ㅋ 올해 있었던 일들 또는 지난 과거에서 조그만 성공들을 적어보고 싶습니다. 앞으로 큰 성공을 위하여~ 그 첫번째로 다이어트 성공(?)기!! 결혼전에 한번 몸무게를 뺀적이 있었고, 결혼 후 줄곧 아저씨 몸매를 유지했었는데, 키는 175(!) 몸무게 78-79kg 사실 준수한 몸무게이긴 하지요. ㅋㅋ 현재 몸무게는 71kg 입니다!!!대략 두달정도 운동을 해서 7kg정도를 뺐습니다. 찬희 엄마가 증인입니다. ㅋㅋ 찬희 엄마는 제가 딱히 살을 뺏어도 딱히 많이 좋아하는 것 같진 않았고, 머리가 더 커보인다.. 더보기 78kg -> 68kg 다이어트 성공 그런데 추석 명절 이후 요요 중 다시 피트니스 시작 작년 5월 경에 다이어트를 했습니다. 와이프가 효XX의 산X초 라는 효소(?) 그런 것으로 다이어트를 할 수 있다고 해서요. 가격도 생각보다 비쌌는데요. 무슨 마음에서인지 와이프가 다이어트를 한다고 하니 저도 훅 하고 싶더라구요. 또 집에서 한 사람은 먹는데, 한 사람이 안먹으면 그렇고, 안먹고 싶은데, 먹으면 그렇고 할 때 같이 하자는 마음이 들어서 했는데요. 그리고 은근히 배가 많이 나온 모습이 싫었고, 한참 뭔가 시도하는데 안되는 것들 뿐인거 같아서 다이어트는 그냥 굶으면 되는거 아닌가 생각에 하게 되었습니다. 꽤 비쌌던 기억이 나는데요. 패키지로 했을 때 10만원이 넘었었구요. 병에 담긴 것도 오고, 선식도 오고 아마 자세한 내용은 검색해보시면 나올거 같구요. 프로그램도 있었어요. 암튼 첫째주는 .. 더보기 이전 1 다음